www.trelatvija.lv

TRE-Brighton-logo (2019_04_26 04_34_16 UTC)

ONLINE TRE® NODARBĪBA

tikai tiem, kas jau apguvuši TRE®

uz 15.03., brīvu vietu nav, bet vari pieteikties uz nākamo nodarbību: 31.03.2022.

TRE® nodarbība visiem tiem, kas apguvuši TRE® praksi manā pavadībā. Neatkarīgi no tā, vai praktizē regulāri, nav praktizēts kādu laiku vai varbūt neesi praktizējusi (-is) kopš apmācībām – gaidīti visi!

Vietu skaits ierobežots!

Lai atkal izbaudītu dziedinošo neirogēno trīces pieredzi manā pavadībā, aicinu pievienoties nodarbībai. Tev nepieciešamas vien internets un dators (planšete vai telefons). Lūdzu ņem vērā, ka ieslēgta video kamera ir OBLIGĀTS nosacījums!

 

NODARBĪBAS SATURS

1

JAUTĀJUMI un ATBILDES

Pārrunāsim aktuālos jautājumus, ja vēlies jebko precizēt vai uzzināt par TRE® praksi

2

PRAKTISKĀ DAĻA

Kā panākt neirogēno trīci BEZ VINGROJUMIEM? Jā, pieredze rāda, ka vingrojumi nav obligāti un vari piedzīvot neirogēno trīci arī bez tiem, kas ievērojami ietaupīs Tavu laiku praktizējot TRE® ikdienā

3

RELAKSĀCIJA

Pēc neirogēnās trīces ļaujies dziļi atslābinošai manis vadītajai relaksācijai

Atslābis ķermenis = mierīgs prāts

Piedaloties šajā nodarbībā, daži sagaidāmie ieguvumi, ko sniegs neirogēnās trīces un relaksācijas prakse:

Ļauj sev izbaudīt relaksācijas sniegto vieglumu, atslābumu un mieru

3 SOĻI LĪDZ LABSAJŪTAI, KO SNIEDZ NEIROGĒNĀ TRĪCE

1

Spied uz pogas "ES PIEDALOS" un veic maksājumu

2

Sagaidi apstiprinājuma e-pastu ar Zoom linku

(e-pastu saņemsi dažu stundu laikā)

3

Tiekamies nodarbībā un izbaudi TRE® un relaksācijas sniegto atslābumu

BIEŽĀK UZDOTIE JAUTĀJUMI

Nodarbības ieraksts būs pieejams TIKAI tiem dalībniekiem, kas piedalīsies nodarbībā. Ieraksts būs pieejams 1 nedēļu, lai Tev ir iespēja vēlreiz izbaudīt neirogēno trīci. 

Respektējot dalībnieku konfidencionalitāti, nodarbības ieraksts netiks nodrošināts tiem, kas nepiedalījās (arī tad, ja veici maksājumu). 

Plānots, ka TRE® nodarbība varētu būt apmēram 1h gara.  Tomēr iesaku rezervēt kādu minūti ilgāk, jo viss atkarīgs no dalībnieku jautājumu daudzuma. 

Lūdzu, atbildīgi izvērtē savas iespējas piedalīties nodarbībā. Ja pakalpojums tiek nodrošināts, tad nepiedalīšanās gadījumā, dalības maksa netiek atmaksāta.  

Ja jebkādu iemeslu dēļ nodarbība tiks atcelta, dalības maksa tiks atmaksāta 100% apmērā vai vienosimies par citu apmācību datumu. 

Nodarbībā var piedalīties līdz 12 dalībniekiem, lai varu pieskatīt visus klātesošos.

Tev nepieciešams dators (vai telefons, vai planšete) ar interneta pieslēgumu. Pārliecinies, ka darbojas kameras un mikrofona funkcijas. Ir svarīgi, ka prakses laikā Tevi redzu.

Parūpējies, ka Tev ir patīkami atrasties uz grīdas, var noderēt spilventiņš, ko palikt zem galvas un sega, ja paliek vēsi. Pa ķērienam sarūpē sev arī dzeramo ūdeni. 

Tu vari pieteikties līdz zemāk redzamajam laikam vai kamēr ir brīvas vietas:

  • 00dienas
  • 00stundas
  • 00minūtes
  • 00sekundes