ONLINE TRE® NODARBĪBA
tikai tiem, kas jau apguvuši TRE®
17.05.2022., pl.18:00
KAD?
17.05.2022., pl.18:00
KUR?
ZOOM`ā
MAKSA
EUR 15.00/ par nodarbību
TRE® nodarbība visiem tiem, kas apguvuši TRE® praksi manā pavadībā. Neatkarīgi no tā, vai praktizē regulāri, nav praktizēts kādu laiku vai varbūt neesi praktizējusi (-is) kopš apmācībām – gaidīti visi!
Nodarbības galvenais fokuss būs meklēt iespējas un veidus, kā panākt neirogēnās trīces pārvietošanos uz citām ķermeņa daļām. Paeksperimentēsim ar pozu maiņām, kas iespējams mainīs neirogēnās trīces intensitāti vai zonas, kurās to piedzīvo ķermenis. Pēc TRE® prakses papildus nobeigumā varēsi izbaudīt arī dziļu atslābinošu relaksāciju. Tev nepieciešamas vien internets un dators (planšete vai telefons). Lūdzu ņem vērā, ka ieslēgta video kamera ir OBLIGĀTS nosacījums!
NODARBĪBAS SATURS
JAUTĀJUMI un ATBILDES
Pārrunāsim aktuālos jautājumus, ja vēlies jebko precizēt vai uzzināt par TRE® praksi
PRAKTISKĀ DAĻA
Piedzīvo dziedinoši neirogēno trīci. Tiem, kas to vēl nav mēģinājuši, būs iespēja piedzīvot trīci BEZ VINGROJUMIEM un uzzināt, kā panākt, ka neirogēnā trīce izpaužas CITĀS ĶERMEŅA DAĻĀS (bez garantijas, ka tā notiks).
RELAKSĀCIJA
Pēc neirogēnās trīces ļaujies dziļi atslābinošai manis vadītajai relaksācijai
Atslābis ķermenis = mierīgs prāts
Piedaloties šajā nodarbībā, daži sagaidāmie ieguvumi, ko sniegs neirogēnās trīces un relaksācijas prakse:
- Atslēdz prātu
- Atbrīvo savilkto ķermeni
- Uzlabo miega kvalitāti
- Līdzsvaro sakāpinātās emocijas
- Iegūsti mieru
- Atbrīvojies no mentālā un fiziskā sasprindzinājuma un spriedzes
- Mazini stresu
- Uzlabo imunitātes darbību
- Parūpējies par savu labsajūtu, lai vari parūpēties par citiem
- Uzzini par veidiem, kā panākt, ka neirogēnā trīce parādās arī citās ķermeņa daļās
3 SOĻI LĪDZ LABSAJŪTAI, KO SNIEDZ NEIROGĒNĀ TRĪCE
Spied uz pogas "ES PIEDALOS" un veic maksājumu
Sagaidi apstiprinājuma e-pastu ar Zoom linku
(e-pastu saņemsi dažu stundu laikā)
Tiekamies nodarbībā un izbaudi TRE® un relaksācijas sniegto atslābumu
Ļauj sev izbaudīt relaksācijas sniegto vieglumu, atslābumu un mieru
BIEŽĀK UZDOTIE JAUTĀJUMI
Jā, nodarbības ieraksts būs pieejams 1 nedēļu no tā saņemšanas brīža.
Plānots, ka TRE® nodarbība varētu būt apmēram 1h gara. Tomēr iesaku rezervēt kādu minūti ilgāk, jo viss atkarīgs no dalībnieku jautājumu daudzuma u nekad nevar zināt, vai tehnika nesāks niķoties (ar tehniku kā ar bitēm - nekad neko nevar droši paredzēt!).
Lūdzu, atbildīgi izvērtē savas iespējas piedalīties nodarbībā. Ja pakalpojums tiek nodrošināts, tad nepiedalīšanās gadījumā, dalības maksa netiek atmaksāta.
Ja jebkādu iemeslu dēļ nodarbība tiks atcelta, dalības maksa tiks atmaksāta 100% apmērā vai vienosimies par citu apmācību datumu.
Tev nepieciešams dators (vai telefons, vai planšete) ar interneta pieslēgumu. Pārliecinies, ka darbojas kameras un mikrofona funkcijas. Ir svarīgi, ka prakses laikā Tevi redzu.
Parūpējies, ka Tev ir patīkami atrasties uz grīdas, var noderēt spilventiņš, ko palikt zem galvas un sega, ja paliek vēsi. Pa ķērienam sarūpē sev arī dzeramo ūdeni.